Léčba nestačí. Musíme řešit příčiny, říká MUDr. Tomáš Peška

V dnešní době se stále více lidí zajímá o komplexní přístup ke zdraví. Často totiž narážejí na limity nejen v samotné medicíně, ale i v celém zdravotnickém systému, a proto hledají alternativní řešení. Snadno se však mohou nechat unést falešnými sliby nebo reklamou na metody, které postrádají pevné odborné základy. O to důležitější je ukázat, že existuje vyvážená cesta – propojení medicíny založené na důkazech s moderními regulačními přístupy.

Jedním z lékařů, kteří se touto cestou vydali, je MUDr. Tomáš Peška. Ve své soukromé interní ambulanci na poliklinice Zahradníkova v Brně (MedFit clinic s.r.o., Zahradníkova 321/6, Brno) se věnuje nejen klasické západní medicíně, ale i regulační a mitochondriální medicíně, která má hlubší tradici např. v USA nebo Německu. Specializuje se především na diabetologii, problémy s vysokým cholesterolem a metabolický syndrom.

Ve své praxi kombinuje nejmodernější diagnostické a terapeutické postupy. Pa­cientům nabízí komplexní vyšetření, laboratorní analýzu, nutriční diagnostiku i měření složení těla. V rámci léčby i prevence vy­užívá např. infuzní terapii vitaminem C a antioxidanty, suplementaci deficitních látek, jako jsou vitamin D, omega 3 mastné kyseliny a mnoho dalších.

„Naším cílem není pouze tlumit příznaky nemocí, ale především odhalovat a řešit jejich skutečné příčiny a navracet organizmus do rovnováhy,“ říká MUDr. Tomáš Peška. Podle něj je možné skloubit západní medicínu s komplementárními přístupy, aniž bychom se vzdávali vědecky podloženého přístupu a principů medicíny založené na důkazech.

V tomto rozhovoru nahlédneme do jeho přístupu ke skloubení tradičních léčebných metod s moderními regulačními principy a představíme i konkrétní aspekty jeho každo­­denní praxe.

Co vás přivedlo ke studiu medicíny a jak jste se rozhodl pro svou specializaci?

Od dětství jsem měl cit pro argumentaci a chtěl se stát právníkem. Od 15 let jsem se začal věnovat fitness a dalším sportům, což ve mně postupně probudilo hluboký zájem o fungování lidského organizmu. Ve třetím ročníku gymnázia mě při studiu biologie člověka nadchla lidská fyziologie a rozhodnutí věnovat se lékařskému směru bylo jasné. Během dlouhých večerů strávených nad knihami při studiu medicíny jsem si sám všiml, jak snadné je přibrat, a proto jsem na sobě začal testovat různé nutriční a pohybové strategie. Právě tato zkušenost mě definitivně nasměrovala ke kariéře odborníka na metabolizmus.

Kdy vás napadlo začít se zabývat i komplementárními přístupy?

Během mnoha let lékařské praxe, ať už v nemocnici, nebo v ambulanci, jsem si uvědomil, že i když dokážeme pacientům prodloužit život a zavedenými léčebnými postupy částečně kompenzovat jejich chronická onemocnění, často se nám nedaří výrazně zlepšit jejich kvalitu života, vitalitu a celkovou úroveň zdraví. Kvůli časové náročnosti a velkému množství pacientů bývá někdy jednodušší předepsat léky než se hlouběji zamyslet nad skutečnými příčinami jejich potíží.

Proč právě regulační a mitochondriální medicína?

Každý živý organizmus se skládá z buněk, jejichž hlavními „energetickými elektrárnami“ jsou mitochondrie. Bylo prokázáno, že jejich narušená funkce, energetická nerovnováha a vysoká míra oxidačního stresu vedou k poškození buněk a jejich zhoršené regeneraci. Pokud jsou mitochondrie oslabené, celé tkáně a orgány fungují ve zvýšené zátěži, někdy až v nouzovém režimu. Dodáním správných energetických substrátů a antioxidantů lze tyto procesy harmonizovat. Vhodná kombinace těchto přístupů může výrazně zlepšit celkovou kondici organizmu a efektivně podpořit léčbu. Ačkoli bývají tyto metody někdy považovány za alternativní, nacházejí stále pevnější oporu v klinických studiích i zavedené lékařské praxi. Téma oxidačního stresu u kardiovaskulárních onemocnění jsem také obhajoval ve své atestační práci.

Zmínil jste například omega 3 mastné kyseliny. V čem jsou vlastně prospěšné?

Omega 3 mastné kyseliny jsou esenciální složkou stravy, přičemž jejich hlavními přírodními zdroji jsou tučné ryby, mořské plody a vybrané rostlinné potraviny. Bohužel v běžné stravě jsou nedostatečně zastoupené a navíc jejich dostupnost a kvalita bývají problematické. Řada studií prokázala, že omega 3 mastné kyseliny mají výrazné protizánětlivé účinky. Chronický, mírný a těžko detekovatelný zánět je dnes považován za jednu z hlavních příčin civilizačních onemocnění a právě dostatečný příjem omega 3 mastných kyselin může pomoci v jeho regulaci a prevenci řady zdravotních problémů.

Jak mohu zjistit, zda mám dostatek omega 3 mastných kyselin?

Ačkoli se o tom příliš nemluví, množství omega 3, stejně jako omega 6 a dalších mastných kyselin přítomných v buňkách a celém organizmu, lze přesně změřit z krve. Lze stanovovat nejen jejich množství, ale také vzájemný poměr, např. omega 6 / omega 3, který je významným ukazatelem rovnováhy mezi prozánětlivými a protizánětlivými procesy v těle. Např. v naší ordinaci tyto testy běžně provádíme.

Můžeme omega 3 získat jinak než ze stravy?

Lidské tělo dokáže určité množství omega 3 mastných kyselin přeměnit z rostlinných zdrojů, avšak toto množství je velmi malé a v praxi nedostačující. Vzhledem k našim běžným dietním zvyklostem jsme proto prakticky odkázáni na jejich doplňování prostřednictvím různých preparátů.

Pokud tedy u svého pacienta zjistíte nedostatek, co mu doporučíte?

Obvykle se neobejdeme bez suplementace pomocí doplňků stravy. Je však důležité upozornit, že kvalita těchto preparátů se na trhu výrazně liší. Omega 3 mastné kyseliny, stejně jako jiné polynenasycené mastné kyseliny, podléhají oxidaci, a proto je nutné zajistit jejich dostatečnou antioxidační ochranu. Nejčastěji se k tomuto účelu vy­užívá vitamin E a další látky rozpustné v tucích. Velmi dobré zkušenosti máme s přípravky obsahujícími kvalitní polyfenoly, které chrání mastné kyseliny před degradací a zajišťují jejich maximální účinnost.

Hovořil jste o infuzní terapii vitaminem C. Pro koho jsou tyto infuze vhodné?

Vitamin C je velmi silný a účinný antioxidant, který pomáhá v boji s oxidačním stresem způsobeným nezdravým životním stylem, znečištěným prostředím nebo nadměrnou fyzickou zátěží. Jeho dostatečná hladina přispívá k udržení energie, zpomaluje proces předčasného stárnutí, posiluje imunitní systém a pomáhá tělu lépe zvládat stres. U sportovců se osvědčil zejména v podpoře regenerace po intenzivní fyzické námaze, kdy pomáhá urychlit obnovu tkání a snížit únavu.

Jaké další antioxidanty hrají důležitou roli?

Antioxidační systém v těle funguje jako kaskáda spolupracujících látek, které se vzájemně doplňují a podporují. Pokud některá z klíčových složek chybí, systém nemůže optimálně fungovat jako celek. Proto kromě vitaminu C využíváme i další důležité antioxidanty, jako je např. glutathion, vitamin E, koenzym Q10, vitaminy skupiny B… Každý z nich má svou specifickou roli – např. glutathion je jedním z nejvýznamnějších detoxikačních antioxidantů v těle, zatímco koenzym Q10 mimo jiné podporuje energetický metabolizmus buněk.

Jaký je váš názor na populární ­„anti-aging“ metody, vč. užívání kolagenu?

Některé anti-aging postupy mají vědecky ověřené účinky a skutečně fungují, zatímco jiné jsou spíše založené na hypotézách a často slouží jako nástroje marketingu. Osobně mám dobrou zkušenost a důvěru v tzv. superpotraviny s vysokým antioxidačním a regeneračním potenciálem. Patří sem např. polyfenoly, jako jsou resveratrol, kurkumin, rakytník nebo borůvky. Klíčové je dbát na kvalitu produktů a preferovat co nejpřirozenější zdroje.

Co se týče kolagenu, různé jeho formy, ať už užívané perorálně, nebo podávané injekčně, mohou být skutečně účinné a sami je v praxi využíváme. Důležité je však správné dávkování a kombinace s dalšími podpůrnými látkami, např. vitaminem C, který pomáhá jeho vstřebávání a syntéze.

Zaslechla jsem, že ve své ordinaci disponujete přístrojem InBody. Jak přesně funguje a co dokáže změřit?

Ano, v ordinaci používáme přístroj InBody, který slouží k detailní analýze složení těla. Na rozdíl od běžného vážení nebo výpočtu BMI, které mohou být zavádějící, poskytuje InBody přesnější informace o podílu svalové a tukové hmoty, množství viscerálního tuku, bazálním metabolizmu, hydrataci organizmu a distribuci svalů. Tyto údaje jsou velmi užitečné nejen při hubnutí a nabírání svalové hmoty, ale i pro celkové sledování metabolického zdraví.

Kromě analýzy složení těla provádíme také hodnocení nutričních parametrů a metabolické kondice. Např. měříme HOMA index, což je ukazatel inzulinové rezistence, který pomáhá posoudit funkci slinivky a citlivost buněk na inzulin. Tato data nám umožňují lépe pochopit individuální metabolické nastavení pacienta a přizpůsobit mu vhodná doporučení.

Co byste chtěl vzkázat našim čtenářům, kteří se zajímají o zdraví a medicínu?

Každý z nás nese odpovědnost za své zdraví a způsob života. Ne vždy je však snadné se zorientovat a najít tu správnou cestu. V záplavě neověřených informací a zavádějících rad je snadné ztratit směr. A právě od toho jsme tu my, abychom pomohli lidem najít spolehlivou a účinnou cestu ke zdraví.

 

Denisa Hanáková
redakce Florence

 

 

• tisk
• předplatit si