Nové knihy

Ukliďte si v hlavě

Datum: 5. 12. 2015

Stačí 10 minut denně

/ Andy Puddicombe, Grada Publishing, a. s., 208 s., 269 Kč /

Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Naučí vás udělat si pořádek v hlavě, poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Jen za deset minut denně můžete zcela změnit svůj život.