Vidět ostře i po čtyřicítce? Češi řeší brýle, ale podceňují riziko očních onemocnění

Po 40. roce života se zhoršení vidění na blízko nevyhne téměř nikomu. Takzvaná presbyopie je přirozenou součástí stárnutí oka a celosvětově se týká více než 2 miliard lidí. Nejde však jen o potřebu brýlí na čtení – s věkem se zároveň zvyšuje i riziko očních onemocnění. Přesto Češi prevenci často podceňují. Podle odhadů Svazu zdravotních pojišťoven 10 % lidí ve věku 40+ neabsolvuje preventivní oční vyšetření vůbec a dalších 25 % nedodržuje doporučené intervaly kontrol.

Po čtyřicátém roce života dochází ke ztrátě pružnosti oční čočky, což zhoršuje schopnost zaostřit na blízko. Tento stav – presbyopie – je přirozenou součástí stárnutí. Změny ale nejsou pouze funkční. S rostoucím věkem se zvyšuje i pravděpodobnost výskytu závažných očních onemocnění, jako je glaukom, šedý zákal nebo onemocnění sítnice.

„Lidé často řeší zhoršené vidění na blízko nákupem brýlí v drogerii nebo optice, ale zapomínají, že komplexní oční vyšetření odhalí mnohem více než jen dioptrie. Právě po čtyřicátém roce je důležité sledovat i celkové zdraví oka, nitrooční tlak a včas zachytit případná onemocnění,“ říká Andrea Janeková, vedoucí lékařka z Očního centra Praha.

Jedním z nejzávažnějších onemocnění, jehož riziko po čtyřicátém roce života roste, je glaukom (zelený zákal). Ten je nebezpečný především tím, že v počátečních fázích často probíhá bez příznaků a pacient si změn nemusí dlouho všimnout. Postupně však dochází k nevratnému poškození zrakového nervu a ztrátě zorného pole. Včasné odhalení je přitom zásadní, protože při správně nastavené léčbě lze průběh onemocnění výrazně zpomalit.

Digitální zátěž a suché oko jako častý problém

Vedle závažnějších onemocnění ale lidé po čtyřicátém roce života často řeší i funkční obtíže, které souvisejí s každodenní zrakovou zátěží. Patří mezi ně zejména digitální únava očí, projevující se rozmazaným viděním, bolestí hlavy nebo potížemi se zaostřením. Podle mezinárodních studií tyto příznaky uvádí až 70 % lidí pracujících u počítače.

Častým problémem je také syndrom suchého oka, který se s věkem objevuje častěji. Souvisí nejen s dlouhodobým používáním digitálních zařízení, ale i s hormonálními změnami. U žen po menopauze se jeho výskyt zvyšuje až na 30–50 %, a to v důsledku změn ovlivňujících kvalitu slzného filmu.

„Zdraví očí nelze oddělit od celkového zdravotního stavu. Hormonální změny, výživa i metabolické faktory mají na kvalitu vidění přímý vliv,“ upozorňuje odborník na prevenci a výživu Pavel Suchánek. Podle něj proto v péči o pacienty po čtyřicítce stále více nabývá na významu propojení oftalmologie s dalšími obory, například endokrinologií nebo nutriční medicínou.

Češi prevenci podceňují

V České republice absolvuje pravidelné oční kontroly přibližně 65 % lidí. Přesto řada z nich přichází k očnímu lékaři až ve chvíli, kdy potíže začnou výrazně ovlivňovat jejich každodenní fungování. Preventivní vyšetření přitom může odhalit nejen presbyopii, ale i závažnější onemocnění v jejich počátečních fázích, kdy jsou dobře řešitelná.

„Pravidelné oční kontroly doporučujeme absolvovat i bez přítomnosti obtíží, ideálně jednou za dva roky nebo podle individuálního doporučení očního lékaře,“ dodává Andrea Janeková.

Zhoršování zraku je přirozenou součástí stárnutí, jeho dopady však lze významně ovlivnit. Pravidelné preventivní prohlídky, správné návyky při práci s digitálními technologiemi a včasné řešení potíží mohou pomoci udržet kvalitní vidění i ve vyšším věku.

TZ, foto free (pixabay.com)

---

O Očním centru Praha
Oční centrum Praha patří mezi přední pracoviště v oblasti léčby očních onemocnění v České republice. Tato soukromá oční klinika poskytuje zdravotní péči v oboru očního lékařství již od roku 2000. Za uplynulých 20 let zde do jasného světa vrátili téměř 100 000 pacientů, kteří byli na klinice úspěšně operováni. Díky špičkovému technologickému vybavení a zkušenému týmu lékařů poskytuje pacientům nejmodernější metody léčby se zaměřením na individuální přístup.