Názory & Volný čas

Detox organismu – mýtus, nebo realita?

Jarní detox. Většina z nás už se s tímto pojmem párkrát v životě setkala. Vyčištění organismu bývá přitom nejpopulárnější právě na jaře, kdy se mluví o tom, že očista a život na zelených šťávách, bylinkách a dalších podivných lektvarech zbaví naše tělo všech jedovatých látek, které se v něm v průběhu zimy nashromáždily. Co je na tom ale pravdy?

Suchej únor začíná. Vydá se 1 000 000 Sušičů #suchoucestou?

Suchej únor 2024 spustil registrace. Letos proběhne o kapku jinak. Láká na interaktivní výstavu v Arkádách na Pankrác a na AI bytost. Pro sušiče připravil bylinkový únorový kalendář a batoh, který nastartuje zdravější životní styl. Letos chce oslovit více jak milion lidí.

Nechte se inspirovat třemi tipy, díky kterým vám lednové předsevzetí vydrží po celý rok!

Nejznámější přísloví, které se váže k Novému roku praví: Jak na Nový rok, tak po celý rok. Zatímco v minulosti lidé věřili, že když budou mít v kapse mince, zbohatnou, dnes je leden měsícem, ve kterém si nejčastěji dáváme předsevzetí s vírou, že je letos už konečně dodržíme – zhubneme, zpevníme postavu nebo začneme se zdravým stravováním. Jak je formulovat, uchopit a nevzdat se jich v momentě, kdy hned na první dobrou nejsou vidět výsledky?

Rizika rakoviny plic v domácnosti – co je pravda a co fámy?

Venku už pořádně přituhlo a s teplotou klesá i naše ochota pořádně větrat. Místo okna otevřeného dokořán se v zimních měsících často spokojíme s rychlým pootevřením ventilačky, abychom vyhnali kouř z připáleného cukroví. Jenže důkladné větrání je naprosto zásadní pro zdraví našich plic. Jedině díky pravidelnému přísunu čerstvého vzduchu se dokážeme bránit podráždění dýchacího ústrojí, které může vyústit ve skutečně nepříjemné záněty, alergie, ale v nejhorším případě také rakovinu.

Vánoce bez miminka? Připravte se na všetečné dotazy zvídavé rodiny

Vánoční svátky už pomalu klepou na dveře. Děti odesílají dopisy Ježíškovi a těší se na to, co najdou pod stromečkem. Pro ty větší jsou pak Vánoce příležitostí k rodinnému setkání. U slavnostně prostřeného stolu obvykle probíhá běžná společenská konverzace, která však nemusí být pro všechny účastníky příjemným „small talkem“.

Výroba homeopatických léčivých přípravků a její fáze

Vyrábět kvalitní a spolehlivé homeopatické léčivé přípravky – takové jsou cíle francouzské farmaceutické společnosti Boiron. Jednosložková i vícesložková homeopatika se vyrábějí ve dvou závodech ve Francii, v Messimy a Montevrainu, a to metodou ředění a dynamizace základních látek. Výroba podléhá na každé úrovni několikanásobné kontrole odpovídá kritériím Správné výrobní praxe (GMP) a splňuje všechny požadavky jednotlivých národních legislativ.

Knižní tipy z Grady

- Praktické dětské lékařství

- Kožní trhliny
- Angličtina pro nelékařské zdravotnické obory

- Ošetřovatelství 2. ročník pro střední zdravotnické školy

- Technika v přednemocniční neodkladné péči v kostce

- Základy první pomoci a přednemocniční péče pro nelékařské obory

- Patológia pre nelekárske odbory 

Test: jak dobře znáte pojmy z očního lékařství a fungování druhého nejsložitějšího orgánu v těle?

Oko je jedním z nejmenších orgánů v lidském těle. Od narození až do smrti má takřka stejnou velikost, která zřídka přesáhne průměr 24 milimetrů a váhu 28 gramů. Oční svaly jsou přitom nejaktivnější v lidském těle a vedle mozku a srdce zaujímá oko třetí příčku ve složitosti stavby orgánu. Člověk zrakem získává kolem 80 procent všech informací. O jeho fungování a pojmech z očního lékařství mají však lidé mnohdy jen malé povědomí. Jak uspějete v testu o zraku vy?

FYZIOporadna: ohnete palec až k zápěstí? Hypermobilita ohrožuje téměř třetinu lidí

Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita přináší vyšší riziko zranění a volnější klouby i vazy negativně ovlivňují další tělesné systémy. Jak potíže spojené s hypermobilitou rozeznat a na co si dát pozor, aby se dál neprohlubovaly?

Časný kontakt nezralého novorozence a matky je zásadní pro zdraví obou

Světový den předčasně narozených dětí (17. 11. 2023) letos v ČR upozorňuje na téma Zero separation – současnou filozofii péče, při které nejsou předčasně narozené dítě a matka odděleni. Výzkumy i praxe ukazují, že takový přístup prospívá zdraví novorozence i maminky.