Florence podporuje  

Názory & Volný čas

  • Mrkání zajišťuje správné fungování oka – jde ho natrénovat

    Mrkání zajišťuje správné fungování oka – jde ho natrénovat

    Pro zdraví očí je pravidelné mrkání velmi důležité – rovnoměrně rozprostírá slzný film po povrchu oka a udržuje jeho povrch hladký a čistý. Při práci na počítači, vlivem některých onemocnění nebo s přibývajícím věkem oční víčko ale frekvenci mrkání zpomaluje. To může být pro zrak nebezpečné.

  • 6 mýtů o biologické léčbě

    6 mýtů o biologické léčbě

    V České republice se léčí přibližně 1 400 lidí biologickou léčbou, jejich počet by mohl být až desetinásobný.

  • Při práci na počítači trpí oči, záda, krk, ruce i nohy. Jak jim ulevit?

    Při práci na počítači trpí oči, záda, krk, ruce i nohy. Jak jim ulevit?

    Podle dat Českého statistického úřadu z roku 2023 používá 82 procent Čechů chytré telefony a stolní počítač nebo notebook vlastní 79 procent domácností. Průzkum Asociace televizních organizací z roku 2022 uvádí, že sledováním obrazovek tráví Češi téměř osm hodin denně. V souvislosti s využíváním moderních technologií roste počet lidí trpících digitálními nemocemi.

  • Jarní únava – ženy jsou k ní náchylnější než muži. Jak ji přemoci?

    Jarní únava – ženy jsou k ní náchylnější než muži. Jak ji přemoci?

    Špatná nálada, ospalost, nechuť k pohybu, bolesti svalů a kloubů – tak po dlouhé zimě vystavuje tělo člověku svůj „účet“. Jarní únava dopadá hlavně na ženy, čím dřív ji překlenou, tím líp pro jejich fyzické i psychické zdraví.

  • Cvičením podpořili pacienty s roztroušenou sklerózou

    Cvičením podpořili pacienty s roztroušenou sklerózou

    Stovky sportovních nadšenců po celé republice v minulém týdnu cvičily proti roztroušené skleróze (RS). Upozornily tak na význam pohybu při léčbě tohoto onemocnění. Letošní 14. ročník akce MaRS nově trval celý týden. Lidé si během něj mohli zacvičit ve třiceti městech napříč Českem. Výtěžek z dobrovolného vstupného podpoří rehabilitace pacientů s RS.

  • Cvičí proti roztroušené skleróze – letos budou pacienti sportovat celý týden

    Cvičí proti roztroušené skleróze – letos budou pacienti sportovat celý týden

    Kruhové tréninky, taiči nebo běh – tyto a řadu dalších fyzických aktivit si letos vyzkoušejí lidé s roztroušenou sklerózou (RS). Připojí se k nim jejich blízcí, lékaři a terapeuti. Tradiční akce MaRS se letos mění z původně 24hodinového maratonu na Týden pohybu pro RS. Startuje v pondělí 24. března a trvá až do soboty 29. března.

  • Vitaminy pro posílení imunity v zimě: Na co dát pozor a podle čeho je vybírat?

    Vitaminy pro posílení imunity v zimě: Na co dát pozor a podle čeho je vybírat?

    Zima je obdobím, kdy je náš organismus vystaven větší zátěži než obvykle. Mrazivé počasí, nedostatek slunečního světla a méně čerstvého ovoce a zeleniny mohou oslabit naši imunitu a způsobit, že jsme náchylnější k nemocem. Jak vybrat vitaminy, které vám pomohou udržet se v dobré kondici?

  • 7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete.

    7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete.

    Videa, která slibují zázračné hubnutí za pár minut cvičení denně, zaplavují internet. Skutečně dokáže správně zvolená série cviků a každodenní pravidelnost taková kouzla?

  • Paradentóza a kazy trápí většinu Čechů. Jak se jim vyhnout? A proč si nečistit zuby těsně po jídle?

    Paradentóza a kazy trápí většinu Čechů. Jak se jim vyhnout? A proč si nečistit zuby těsně po jídle?

    Až 80 % Čechů včetně dětí se potýká se zubními kazy. Více než třetina populace trpí paradentózou. Statistiky vypadají hrozivě, nicméně většině těchto problémů lze předejít správnou ústní hygienou a pravidelnými návštěvami zubaře a dentálního hygienisty.

  • VZP v první pomoci proškolí 11 tisíc lidí, další vlna kurzů startuje na jaře

    VZP v první pomoci proškolí 11 tisíc lidí, další vlna kurzů startuje na jaře

    S kurzy první pomoci začala VZP vloni, jen během prvního roku jimi prošlo 2 100 frekventantů. Od prvního dne je o ně velký zájem. Pojišťovna proto hodlá v následujících dvou letech realizovat až 250 kurzů, díky nimž bude v první pomoci proškoleno dalších 9 000 lidí. Tříhodinové kurzy jsou určeny zaměstnancům firem i studentům středních škol. Probíhají ve všech regionech Česka.

Předchozí Další  

Nejčtenější