Aktuality
Mýty v oblasti diety a prevence aterosklerózy
Kardiovaskulární onemocnění představují v současné době hlavní příčinu zdravotních omezení a předčasných úmrtí. Fyzická aktivita a správná výživa hrají klíčovou roli v udržování dobrého zdravotního stavu a prevenci nemocí. V tisku se objevuje spousta zavádějících informací. Mýty ovlivňují spotřebitele při výběru potravin a spousta mýtů je vytvářena okolo tuků a jejich vlivu na zdraví. Zdá se, jako bychom měli řadu nových objevů v oblasti výživy. Nicméně v rámci výživových doporučení dochází jen k relativně malým změnám. Lidé by měli mít přiměřený příjem energie, konzumovat méně nasycených a transmastných kyselin, preferovat (poly)nenasycené mastné kyseliny, používat méně soli, jíst dostatek ovoce, zeleniny a luštěnin, upřednostňovat potraviny rostlinného původu, mořské produkty a nízkotučné mléčné výrobky.
Celý článek si můžete přečíst ZDE.
Další aktuality v této rubrice
- Den linky 155 slaví Praha symbolicky, zdravotníci zajišťují asistenci při hokejovém šampionátu
- Historicky první studie mapující život dlouhodobě přehlížených pacientů s chronickým únavovým syndromem v ČR
- Od července mají dostat všechny sestry přidáno, pomůže dotace
- Kouření stojí svět podle WHO ročně přes 25 bilionů korun
- Kvůli hluku z tramvají se sejdou zástupci ministerstva a Prahy
- Stipendia hradeckého kraj má zatím 20 mediků, kraj chce ještě 20
- Den sester ČAS na prknech, co znamenají svět
- Online poradna Znám své léky pomáhá pacientům ověřit si důsledky vzájemného působení léků
- Mezinárodní den DNA – Co všechno o nás dnes prozradí genetika?
- Vysoký tlak v plicích mohou mít i děti, varují lékaři – důležité je na to přijít včas