Florence podporuje  

Názory & Volný čas

  • Hana Šlechtová – Nejsem jenom sestra

    Hana Šlechtová – Nejsem jenom sestra

    Bc. Hana Šlechtová, DiS. vydává novou knihu s názvem NEJSEM JENOM SESTRA, která vyšla 1. 4. 2024. 


    V našem 4. čísle roku 2022 měla krásný článek "Českou sestrou v Království Saúdská Arábie", který si můžete přečíst zde.

  • Kůže nezapomíná – slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

    Kůže nezapomíná – slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

    Atraktivní opálení, které však může přinést trvalé následky. Pravidelné vystavování pokožky silnému slunečnímu záření vám může způsobit komplikace do konce života. Výskyt rakoviny kůže neustále stoupá, jen v Česku se ročně jedná o 33 tisíc případů. Jaká rizika vám hrozí při dlouhodobém pobytu na slunci a proč je třeba se pravidelně a kvalitně chránit?

  • Práce na zahradě – na co si dát pozor a jaká je první pomoc při úrazech oka

    Práce na zahradě – na co si dát pozor a jaká je první pomoc při úrazech oka

    Startuje letošní zahrádkářská sezóna. S pracemi na zahradě je ale spojena řada úrazů. Od drobných škrábanců přes řezné rány až po úrazy oka. Následky poranění očí jsou velmi nepříjemné a mohou mít dokonce trvalé následky. Zmírnit je může správná první pomoc.

  • Když na nás padne jarní únava

    Když na nás padne jarní únava

    Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálad nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.

  • Jak pečovat o pleť po náročné zimě? Základem je zasloužená regenerace

    Jak pečovat o pleť po náročné zimě? Základem je zasloužená regenerace

    Zimní období je pro pleť nejnáročnější z celého roku. Pokožka je během zimy vystavena nepříznivým povětrnostním vlivům. Což vede k jejímu vysušení, popraskání, podráždění a celkově horší kondici. S nástupem jara je čas dopřát pleti speciální, hloubkovou péči dřív, než bude slunce v plné síle.

  • Pylová sezóna je v plném proudu – alergie může být důvodem odložení operace očí

    Pylová sezóna je v plném proudu – alergie může být důvodem odložení operace očí

    První pylová zrna olše a lísky se v ovzduší objevila už koncem ledna a letošní pylová sezóna je v plném proudu. Během časného jarního období trápí alergiky právě pyly stromů a keřů. Proč bývá alergie častou překážkou pro odstranění dioptrií?

  • Oko, jeden z nejsložitějších a nejmenších orgánů – na svůj vývoj potřebuje roky

    Oko, jeden z nejsložitějších a nejmenších orgánů – na svůj vývoj potřebuje roky

    Vývoj zraku trvá přibližně sedm let – až v sedmi letech vidí dítě stejně jako dospělý. Většina dětí se narodí modrooká, barva se ale u většiny během prvních měsíců života změní. Nejvzácnější barva duhovky oka je šedá. Nápadná změna barvy může signalizovat vážná onemocnění. Pro správnou funkci oka jsou nepostradatelné slzy, mrkání i okohybné svaly.

  • Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu – reflexní terapie

    Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu – reflexní terapie

    Když potřebujete „dobít baterky“, zbavit bolesti, stresu nebo zlepšit imunitu, sundejte boty a choďte bosí! Dopřejete si tak přirozenou reflexní terapii plosek nohou, která zahání únavu a působí na zdraví vnitřních orgánů.

  • Řídí vše, co děláme – mozek stárne rychleji, když se mu nevěnujeme

    Řídí vše, co děláme – mozek stárne rychleji, když se mu nevěnujeme

    Je stále nejdokonalejším, nejsložitějším, a přitom v mnoha ohledech nejméně probádaným orgánem v lidském těle. Na starosti má nejen všechny životní funkce, ale také smysly, myšlení nebo emoce. Řeč je o mozku, orgánu, který nelze nahradit. A i z toho důvodu se o něj musíme náležitě starat. Aby nám dobře sloužil, potřebuje dvě základní věci – trénink a odpočinek. Té druhé se mu v dnešní době dostává čím dál méně…

  • Detox organismu – mýtus, nebo realita?

    Detox organismu – mýtus, nebo realita?

    Jarní detox. Většina z nás už se s tímto pojmem párkrát v životě setkala. Vyčištění organismu bývá přitom nejpopulárnější právě na jaře, kdy se mluví o tom, že očista a život na zelených šťávách, bylinkách a dalších podivných lektvarech zbaví naše tělo všech jedovatých látek, které se v něm v průběhu zimy nashromáždily. Co je na tom ale pravdy?

Předchozí Další  

Nejčtenější